Las 18 Palmas de Buda
Las dieciocho palmas de buda, es un ejercicio de Chi Kung, muy antiguo, que
forma parte de la cultura china. Este ejercicio interno utiliza movimientos lentos
y elegantes, bajo el control de la respiración y la mente, para guiar el flujo de la
energía a lo largo de los meridianos. Se combinará esta técnica con prácticas de
relajación y meditación
No hay comentarios:
Publicar un comentario